Makanan Baik Dan Buruk Untuk Penderita Diabetes

Makanan Baik Dan Buruk Untuk Penderita Diabetes ,- Kadar Gula darah meningkat sangat berisiko pada penderita diabetes seperti hal nya akan mengalami kelelahan, pusing, kerusakan syaraf, penyakit jantng hingga mengalami kebutaan dan menurunnya kesadaran.  Untuk anda yang menderita diabetes perlu dan penting untuk memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi serta harus menjalani terapi pola makan teratur atau yang dikenal dengan nutrisi medis. Terapi jenis ini biasanya dengan mengkonsumsi makanan yang teratur termasuk makanan yang bergizi dan memiliki lemak dan kalori yang rendah sehingga kadar gula darah bisa terkontrol dengan baik.

http://www.informasikesehatan.my.id/2016/04/makanan-baik-dan-buruk-untuk-penderita-diabetes.html

Makanan yang dikonsumsi tentunya merupakan makanan makanan pilihan yang terbaik seperti :

  • Makanan yang terbuat dari biji bijian utuh atau karbohidrat kompleks seperti nasi merah, kentang panggang, oat, roti dan sereal dari biji bijian utuh
  • Daging lemak yang tanpa dikukus, direbus,dipanggang dan dibakar
  • Sayur sayuran yang diproses dengan cara di rebus, dikukus, dipanggang atau dikonsumsi mentah. Sayuran yang baik di konsumsi oleh penderita dibetes yakni brokoli dan bayam
  • Buah buahan yang diolah seperti jus tanpa gula
  • Kacang-kacangan, termasuk kacang kedelai dalam bentuk tahu yang dikukus, dimasak untuk sup dan ditumis.
  • Popcorn tawar.
  • Produk olahan susu rendah lemak dan telur.
  • Ikan seperti tuna, salmon, sarden dan makarel. Namun, hindari ikan dengan kadar merkuri tinggi seperti ikan tongkol

http://www.informasikesehatan.my.id/2016/04/makanan-baik-dan-buruk-untuk-penderita-diabetes.html

Makanan yang  harus dihindari

Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, belum puas rasanya jika menu hidangan tidak dilengkapi nasi putih. Padahal, bagi penderita diabetes, jenis makanan pokok ini harus dihindari karena mengandung kadar gula yang tinggi dibanding sumber karbohidrat lain Selain nasi putih,ada beberapa jenis makanan lain yang harus dihindari jika ingin kadar gula darah tetap terjaga yakni:

  • Roti tawar putih.
  • Makanan yang terbuat dari tepung terigu.
  • Sayuran yang dimasak dengan tambahan garam, keju, mentega, dan saus dalam jumlah banyak.
  • Buah-buahan kaleng yang mengandung banyak gula.
  • Sayuran kaleng yang mengandung garam tinggi.
  • Daging berlemak.
  • Produk susu tinggi lemak.
  • Hati, ampela, dan organ dalam hewan lainnya.
  • Makanan yang digoreng seperti ayam goreng, ikan goreng, pisang goreng, dan kentang goreng.
  • Popcorn kaya rasa.
  • Kulit ayam.

Untuk anda yang menderita diabetes sebaiknya patuhi makanan yang anda konsumsi setiap hari karena salah saja dalam mengkonsumsi makanan bisa berakibat fatal untuk kesehatan. Untuk anda yang menderita diabetes dan ingin melakukan pengobatan, kami rekomendasikan untuk menggunakan obat herbal alami QNC Jelly Gamat. 

QNC Jelly Gamat Solusi Sembuhkan Diabetes Melitus

http://www.informasikesehatan.my.id/2016/03/ciri-ciri-dan-gejala-diabetes-melitus.html
QNC Jelly Gamat merupakan obat herbal alami yang dibuat dengan menggunakan ekstrak teripang emas yang mampu mengobati segala jenis penyakit secara alami termaduk diabetes dan luka gangren yang diakibatakan adanya diabetes. QNC Jelly Gamat aman dikonsumsi oleh semua kalangan usia termasuk anak-anak dan telah memiliki izin resmi dari DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229. Dan HALAL.

QNC Jelly Gamat dibuat dengan menggunakan bahan bahan alami yang terbukti khasiatnya seperti :Ekstrak Gamat Emas,  Sweetener Stevia, Air RO, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, serta tambahan Ekstrak Buah dan Sayur yang telah teruji khasiatnya dan memang bagus untuk mengobati penyakit dan menjaga kesehatan tubuh. Setelah diteliti Teripang yang digunakan mengandung banyak sekali bahan bahan alami yang mampu membantu mengobati penyakit seperti peredaran darah, mencegah penyumbatan kolesterol pada pembuluh darah, melancarkan fungsi ginjal, meningkatkan kadar metabolisme, membantu arthritis, diabetes mellitus dan hipertensi serta mempercepat penyembuhan luka, baik luka luar maupun luka dalam.
Bukan hanya itu saja, QNC Jelly Gamat juga mengandung khasiat alami yang lainnya seperti:
  • Mempercepat penutupan luka pada penderita Diabetes serta menghilangkan bau pada luka gangren
  • Meredakan gangguan sakit lambung
  • Meringankan sakit pada persendian / arthritis
  • Menghentikan pendarahan pada wasir
  • Mempercepat penyembuhan pasca operasi maupun bersalin
  • Memperbaiki tekstur kulit menjadi lebih licin dan kenyal
  • Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida
Itulah Khasiat Yang bisa anda dapatkan dari Produk kami QNC Jelly Gamat Yang terbutki 100% terbuat dari bahan alami yang kaya akan khasiat dan manfaatnya untuk kesehatan.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Merawat Bayi dan Memenuhi Berbagai Kebutuhannya

Image
Perawatan bayi berbeda dengan perawatan manusia dewasa pada umumnya. Orang tua harus lebih telaten ketika merawat bayi karena kehidupan bayi memang masih sangat tergantung pada manusia lain, baik itu ibunya atau misalnya perawatnya. Tanpa perawatan yang mumpuni, kesehatan bayi jelas akan terganggu. Biasanya hal itu memberikan efek yang buruk pula bagi kehidupan sang bayi kelak ketika dia sudah dewasa. Maka dari itu, meski anda misalnya belum punya bayi, sangat penting bagi anda untuk mengetahuinya. Berbagai aspek yang mencakup hal itu misalnya penting untuk anda persiapkan dari sekarang. Terus bagaimana cara merawat bayi yang baik? Simak penjelasannya dibawah. Ilustrasi cara merawat bayi ©Shutterstock Cara Merawat Bayi yang Baik Hal itu akan makin penting ketika anda sedang bersiap menyambut kedatangan si buah hati. Anda yang sedang dalam masa hamil misalnya, harus sudah lebih jeli menambah pengetahuan anda tentang bagaimana cara Merawat bayi yang benar. Pengetahuan semacam itu bisa di
Read more

Perbedaan Polip Hidung dan Sinusitis

Image
informasi kesehatan -Perbedaan Polip Hidung dan Sinusitis -, Penyakit yang sama-sama berasal dari daerah sekitar rongga hidung ini terkadang memang menimbulkan gejala yang hampir mirip, sehingga tak jarang banyak pasien yang kurang tepat mendiagnosa penyakit tersebut.  Sinusitis dan polip hidung merupakan suatu peradangan yang terjadi pada drongga hidung. Jika peradangan sinusitis terjadi pada satu atau beberaa sinus atau asaluran rongga tengkorak yang menghubungkan hidung dengan rongga mata. Polip merupakan peradangan yang terjadi karena penyumbatan rongga hidung tepantnya di daerah mukosa karena adanya pembengkakan atau pembesaran daging yang tumbuh (tumor jinak).  Perbedaan Polip Hidung dan Sinusitis Sebenarnya, penyakit polip hidung merupakan kelanjutan dari perkembangan penyakit sinusitis yang tidak mendapatkan pengobatan dengan cepat. Sinusitis yang hanya dibiarkan lama-kelamaan dapat menjadi parah hingga menyebabkan polip hidung. Hidung tersumbat seringkali menyer
Read more

Ternyata Menangis Mempunya Manfaat Untuk Kesehatan!

Image
Menangis merupakan keadaan dimana seseorang meluapkan rasa sedih atau bahagianya. Yang paling baik itu adalah menangis bahagia, anda sering bukan? Melihat orang tertawa terbahak-bahak sampai menangis? Nah itu adalah salah satu contoh menangis yang baik. Namun, banyak yang menyatakan bahwa menangis, bukanlah solusi yang bisa menyelesaikan masalah. Tapi tahukah anda, pernyataan tersebut ternyata belum tentu benar adanya. Karena, menangis juga memiliki manfaat bagi kesehatan, khususnya untuk kesehatan mata. Tapi jika dibandingkan menangis dengan tertawa atau tersenyum akan lebih baik lagi untuk kesehatan. Untuk selengkapnya silahkan baca. Manfaat Menangis Untuk Kesehatan Ilustrasi menangis © Shutterstock Apa saja manfaat kesehatan tersebut? Yuk, Simak ulasannya yang kami lansir dari laman Boldsky.com. Membersihkan Mata Ketika menangis, jumlah air mata akan bertambah banyak dan secara tidak langsung akan membersihkan mata Anda dari kotoran dan debu yang menempel. Dengan men
Read more