Manfaat Alpukat Untuk Nyeri Sendi
Manfaat Alpukat Untuk Nyeri Sendi ,- Alpukat merupakan sumber alami asam lemak ntak jenuh rantai tunggal. Asam lemak ini dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL. Selain itu, ternyata Buah Alpukat ini juga memiliki manfaat lainnya, yaitu dapat membantu mengatasi nyeri sendi secara alami. Karena, di dalamnya terdapat kandungan yang berperan sebagai anti-inflamasi (anti-peradangan). Manfaat kandungan Anti-inflamasi tersebut ditawarkan buah Alpukat yang berasal dari Kandungan Antioksidan Fitosterol, Asam Lemak dan Omega 3. Menurut hasil penelitian, Buah Alpukat ini dapat memperlambat progresivitas radang sendi bentuk osteoartritis. Adapun menurut dr. Citra Raseno , bahwa cara kerja daripada kandungan yang terdapat di dalamnya yaitu memblokir zat kimia yang berperan dalam proses peradangan, mencegah kerusakan sel yang melapisi sendi, serta membantu meregenerasi jaringan ikat sendi. Oleh karena itu, mulai sekarang Anda bisa mengkonsumsinya secara r...