luar biasa!!! tumbuhan sirsak




Sebelum menerangkan manfaat dari sirsak mari kita pengenalan terlebih dahulu dengan tumbuhan ini.Sirsak biasa di sebut juga dengan nama nangka belanda atau durian belanda buah ini mempunyai nama latin Annona munata l.

Sirsak merupakan tumbuhan yang kaya akan manfaat,buah ini berasal dari Karibia Tengah dan Amerika tengah.

Di indonesia sendiri setiap daerah nya mempunyai nama masing-masing diantaranya,nangka londo (jawa),sirsak(sunda),nangkelon(madura),sirkaya jawa(bali) bahlonan((aceh),dorio ulondro(nias),jambu landa(lampung) dan nangka belanda(palembang).

Banyak penyebutan Belanda dan variasinya menjukkan bahwa sirsak di datangkan oleh pemerintah kolonial hindia-belanda.pemerintahan kolonial mmembawa sirsak pada abad 19 meskipun buah sirsak bukan berasal dari eropa.

Tumbuhan ini sendiri dapat hidup di sembarang tempat tapi paling baik di tanam pada daerah yang cukup berair.

Buah sirsak sangat populer karena kandungan nutrisi dan manfaat bagi kesehatan,buah sirsak terdiri dari 67,5 persen daging buah,20 persen kulit buah,8,5 persen biji buah dan 4 persen inti buah,setelah air masih banyak lagi kandungan yang ada pada tumbuhan sirsak diantaranya karboidrat,jenis karbohidrat yang ada pada sirsak yaitu gula produksi (glukosa dan frukrosa).

Zat gizi nya sendiri ada Vitamin C,mineral yang paling dominan adalah fosfor dan kalsium,selain gizi,sirsak juga banyak mengandung serat psngsn (detaryfiber)


Manfaat sirsak bagi kesehatan

Mencegah kanker
penelitian mengungkapkan bahwa kandungan yang ada pada daun,biji dan batang sirsak dapat membunuh sel-sel ganas pada 12 jenis kangker seperti kanker payudara,usus besar,prostat,paru-paru dan sebagainya.

Kolesterol
kandungan sirsak seperti serat berperan baik dalam penyerapan kolesterol jahat pada tubuh sehingga tinggal kolesterol baiklah yang ada di dalam tubuh

Asam urat
Dengan mengonsumsi buah sirsak secara rutin,tubuh akan terhindar dari asam urat

Hipertensi
Tak hanya daun sirsak saja yang bisa mengobati darah tinggi atau hipertensi. Ternyata, buah sirsak yang rasanya lezat pun memiliki khasiat yang sama untuk mengobati hipertensi.

Beberapa penelitian, telah membuktikan khasiat buah sirsak ini yang mampu mengobati penyakit hipertensi. Hal ini dikarenakan, buah sirsak mengandung zat-zat yang mampu menangkal terjadinya hipertensi. Jadi, jika Anda ingin sehat maka konsumsi buah sirsak setiap hari.

Demikian beberapa manfaat dari buah sirsat semoga informasi di atas dapat membantu anda dan terimakasih atas kunjungan anda.















jika artikel ini dapat membantu anda tidak ada salahnya jika artikel ini anda bagikan ke sahabat anda di sosial media di bawah ini terima kasih.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Merawat Bayi dan Memenuhi Berbagai Kebutuhannya

Image
Perawatan bayi berbeda dengan perawatan manusia dewasa pada umumnya. Orang tua harus lebih telaten ketika merawat bayi karena kehidupan bayi memang masih sangat tergantung pada manusia lain, baik itu ibunya atau misalnya perawatnya. Tanpa perawatan yang mumpuni, kesehatan bayi jelas akan terganggu. Biasanya hal itu memberikan efek yang buruk pula bagi kehidupan sang bayi kelak ketika dia sudah dewasa. Maka dari itu, meski anda misalnya belum punya bayi, sangat penting bagi anda untuk mengetahuinya. Berbagai aspek yang mencakup hal itu misalnya penting untuk anda persiapkan dari sekarang. Terus bagaimana cara merawat bayi yang baik? Simak penjelasannya dibawah. Ilustrasi cara merawat bayi ©Shutterstock Cara Merawat Bayi yang Baik Hal itu akan makin penting ketika anda sedang bersiap menyambut kedatangan si buah hati. Anda yang sedang dalam masa hamil misalnya, harus sudah lebih jeli menambah pengetahuan anda tentang bagaimana cara Merawat bayi yang benar. Pengetahuan semacam itu bisa di
Read more

Perbedaan Polip Hidung dan Sinusitis

Image
informasi kesehatan -Perbedaan Polip Hidung dan Sinusitis -, Penyakit yang sama-sama berasal dari daerah sekitar rongga hidung ini terkadang memang menimbulkan gejala yang hampir mirip, sehingga tak jarang banyak pasien yang kurang tepat mendiagnosa penyakit tersebut.  Sinusitis dan polip hidung merupakan suatu peradangan yang terjadi pada drongga hidung. Jika peradangan sinusitis terjadi pada satu atau beberaa sinus atau asaluran rongga tengkorak yang menghubungkan hidung dengan rongga mata. Polip merupakan peradangan yang terjadi karena penyumbatan rongga hidung tepantnya di daerah mukosa karena adanya pembengkakan atau pembesaran daging yang tumbuh (tumor jinak).  Perbedaan Polip Hidung dan Sinusitis Sebenarnya, penyakit polip hidung merupakan kelanjutan dari perkembangan penyakit sinusitis yang tidak mendapatkan pengobatan dengan cepat. Sinusitis yang hanya dibiarkan lama-kelamaan dapat menjadi parah hingga menyebabkan polip hidung. Hidung tersumbat seringkali menyer
Read more

Ternyata Menangis Mempunya Manfaat Untuk Kesehatan!

Image
Menangis merupakan keadaan dimana seseorang meluapkan rasa sedih atau bahagianya. Yang paling baik itu adalah menangis bahagia, anda sering bukan? Melihat orang tertawa terbahak-bahak sampai menangis? Nah itu adalah salah satu contoh menangis yang baik. Namun, banyak yang menyatakan bahwa menangis, bukanlah solusi yang bisa menyelesaikan masalah. Tapi tahukah anda, pernyataan tersebut ternyata belum tentu benar adanya. Karena, menangis juga memiliki manfaat bagi kesehatan, khususnya untuk kesehatan mata. Tapi jika dibandingkan menangis dengan tertawa atau tersenyum akan lebih baik lagi untuk kesehatan. Untuk selengkapnya silahkan baca. Manfaat Menangis Untuk Kesehatan Ilustrasi menangis © Shutterstock Apa saja manfaat kesehatan tersebut? Yuk, Simak ulasannya yang kami lansir dari laman Boldsky.com. Membersihkan Mata Ketika menangis, jumlah air mata akan bertambah banyak dan secara tidak langsung akan membersihkan mata Anda dari kotoran dan debu yang menempel. Dengan men
Read more