Informasi kesehatan

Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Puasa Info Kesehatan |   Tak terasa Bulan Ramadhan telah dating kembali , tidak jarang dari kita me lihat suasana bulan puasa ini familiar dengan pemandangan orang-orang yang kurang bersemangat dan lemas . Tetapi jika kita memperhatikan dengan baik , ada beberapa orang yang walau sedang berpuasa tetapi kondisi badannya tetap segar bugar, hmm apa ya rahasianya? Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Puasa Saat Sahur Jika tidak terlalu suka dengan buah -buahan waktu sahur, anda bisa mensiasatinya dengan meminum jus jus buah agar tidak terjadi masalah pada BAB. Usahakan untuk meminum susu, karena susu dapat mencegah kekurangan darah / anemia yang mengakibatkan badan menjadi lemas pada saat siang hari. Menu makanan yang akan dinikmati sebaiknya yang mengandung banyak air atau buah - buahan sehingga tubuh tidak mengalami dehidrasi yang parah saat menjalani puasa . Kurma juga dapat membuat tubuh bugar seharian. Ketika sahur seba

Tips Mencegah Bau Mulut Saat Berpuasa Blog Kesehatan | Saat memasuki bulan ramadhan atau puasa, bau mulut adalah salah satu problem yang mungkin perlu di perhatikan dan diatasi . Pasti sangat nikmat dan menyenangkan jika kita dapat berpuasa sekaligus terbebas dari bau yang kurang sedap mulut. Berikut ini merupakan beberapa cara yang mungkin dapat dicoba untuk menghindar dari masalah bau mulut pada saat menjalankan ibadah puasa, beserta dengan penyabab dan cara mengatasinya. Tips Mencegah Bau Mulut Saat Berpuasa Faktor Penyabab Bau Mulut Saat Ber puasa Penyebab bau mulut yang pertama yaitu dapat terjadi di karena kan berasal dari dalam tubuh, seperti yang dialami oleh pen derita penyakit diabetes dan maag. Didalam organ mulut manusia memiliki tidak sedikit bakteri yang dapat merubah sisa makanan menjadi gas sulfur yang dapat men gakibatkan bau mulut . Saat kita tidak sedang berpuasa, maka saat itu mulut akan me nghasilkan zat